1. Устанавливаем

sudo apt install speedtest-cli 

2. Посмотреть скорость

speedtest-cli 

3. Устанавливаем

sudo apt-get install wondershaper

4. Ограничиваем

#512 Kbit
sudo wondershaper eno1 515 512

5. Сбрасывваем ограничения

sudo wondershaper clear eno1