Посмотреть значение swappiness
cat /proc/sys/vm/swappiness
Значение в районе 60 - оптимально для серверов. Для ПК можно снизить до 10
sudo nano /etc/sysctl.conf # Уменьшение значения параметра интенсивности использования раздела подкачки до более приемлемого vm.swappiness=10 #Или оно там есть, или провто добавить в конец
После этого - перезагрузка. После перезагрузки применится новое значение swappiness.